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Harzbergtrophy

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Am 13.04.2014 habe ich beim VIENNA CITY MARATHON / 42,2 KM teilgenommen !

Das Wetter war kalt, bewölkt, trocken bis regen und leicht windig ! Ab ca. Km 20 hat es zu regnen angefangen und ca. bei Km 38 wieder aufgehört ! Für mich war dieses Wetter ideal zum laufen !

Die Strecke war asphaltiert, eben und manchmal waren einige Erhöhungen vorhanden !

Da ich 4 Wochen vor dem Start mein Training vernachlässigt habe, konnte ich natürlich keine gute Zeit Laufen ! ( Zwischendurch ein wenig krank gewesen und an Motivation hat es auch gefehlt) ! Bin aber trotzdem sehr zufrieden mit mir, den mit nicht viel Trainingsaufwand habe ich diesen Lauf ohne Probleme ( durchgelaufen ) beendet ! Na ja, den nächsten Marathon habe ich im Herbst geplant !

 

Die Daten für den Lauf:

Zeit:            4 h 09 min 17 sec

Km:            42,197 km

Nr.:            4736

Start:          9:00 Uhr

 

Die Rangliste:

von  6329  Läufer/in – Rang  4270  Allgemein

von  5172  Läufer/Herren – Rang  3750

von    677  Läufer M 50 – Rang  460

 

Nun ja, jetzt geht es mit der Rennradsaison an, vorher fliege ich 14 Tage nach Mallorca und hol mir dort die notwendige Kraft und Ausdauer für meine geplante Radmarathons !

 

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