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Am 18. und 19 Juli 2015 habe ich beim " MYTHOS - GROSSGLOCKNER – BERG-DUATHLON " in Heiligenblut mitgemacht !

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Am Samstag den 18. Juli gab es den " BIKE CHALLENGE " und am Sonntag den 19. Juli den " BERG LAUF "

Werde die zwei Bewerbe Einzel berichten !

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Die Strecke für diesen " BIKE CHALLENGE " war 17,4 km lang, die Höhenmeter 1350 , Trip-HÖHE 2371 m , Durchschnitts-Steigung 8% und die Maximale-Steigung 12% !

Der Start wurde um 7:30 Uhr in Heiligenblut eröffnet .

Das Wetter war für mich angenehm, es hatte beim Startschuss 12°C und im Ziel bei der Kaiser-Franz-Josefs-Höhe 13°C (bei 2371 m). Musste mein Tempo so wählen, dass ich den nächsten Tag auch noch den Berglauf absolvieren kann, hätte natürlich schon schneller fahren können ! Ansonsten war ich sehr zufrieden !
 
Einige Daten vom Rennen:                                      Platzierungen:

Zeit:                  1 h 28 min 14:7 sec                         von 594 Fahrer/in - Rang 373 Allgemein

Start-Zeit:          7:00 Uhr                                          von 510 Herren - Rang 338

Start-Nr.:           249                                                  von 47 Fahrer M 55–59 - Rang 17

 

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Die Strecke für diesen " BERG LAUF " war 12,7 km lang, die Höhenmeter 1490 , Trip-Höhe 2371 m . Der Start wurde um 9:30 Uhr in Heiligenblut durchgeführt . Das Wetter war für mich zu warm gewesen, beim Start 20°C und im Ziel bei der Kaiser-Franz-Josefs-Höhe 24°C (bei 2371 m). Da ich noch nie einen Berglauf absolviert habe, wusste ich nicht wie ich es angehen sollte ! Mein Ziel war natürlich normal durchzukommen ohne Problemen ! 

Die ersten 3 km Asphalt, danach ging es bergauf zu den Almen (Wiesen-Schotterweg), Waldschleusen (Erd-Schotterweg), Schluchten mit Brückensteige, Steinig-Felsige Wege, man hatte alles darin verborgen auf dieser Strecke ! Musste, konnte leider nur von den 12,7 km, 45% laufen und 55% gehen, klettern !!

Es war für mich die Hölle, habe alle meine Sünden abgebüßt ! Speziell die letzten 2 km vor dem Ziel, waren hart ! Im Ziel angekommen, fühlte ich mich diesmal wie ein Hero, ein " GLOCKNER-KÖNIG " !
 
Einige Daten vom Lauf:                                               Platzierungen:

Zeit:                  2 h 27 min 16,1 sec                             von 1188 Läufer/in - Rang 895 Allgemein

Start-Zeit:          9:30 Uhr                                              von 949 Herren - Rang 766

Start-Nr.:           449                                                      von 70 Läufer M 55–59 - Rang 34

 

Die Gesamtwertung für diesen " MYTHOS – GROSSGLOCKNER – BERG-DUATHLON " lautet:

            GESAMT-ZEIT: 3 h 55 min 30,8 sec
 

            von 298 Duathlon Männer / Frauen - Rang 249 Allgemein

            von 257 Duathlon Männer - Rang 220

            von 61 Duathlon M 51 + - Rang 44

 

Abschließend war ich sehr zufrieden mit mir ! Denke schon für das nächste Jahr nach ?

 

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